Små skritt, stor fremgang!
1
Fyll ut kontaktskjemaet
Kickstart reisen din ved å fylle ut kundeskjemaet!
2
Du blir kontaktet
Teamet mitt tar kontakt med deg innen 24 timer og gir deg all informasjonen du trenger!
3
Start din reise
Vi starter med en samtale for å bli kjent med dine mål og ønsker.
Hva får
du?
Treningsplaner laget for deg
Skreddersydde treningsplaner. Tilpasset en travel hverdag og dine mål
Din egen kostholdsplan
Din egen kostholdsplan Individuelt tilpasset for en varig livsstilsendring.
Sammen sporer vi din fremgang
Spor fremgangen din med ukentlige check-ins og enkel logging i appen min.
Løpende kommunikasjon
Hold kontakten. Send melding når du trenger det, rett fra lomma.
Hvorfor velge meg
som din coach?
Hei! Jeg er heter Fllanza, og jeg vil hjelpe deg med å gå ned i vekt på en enkel og morsom måte. Hos meg handler det om å spise god mat som ikke tar mye tid å lage. Jeg er utdannet personlig trener, kostholdsveileder og psykisk helsearbeider. Trening kan være skummelt, men jeg vil støtte deg hele veien. Gjennom vår app vil jeg alltid være tilgjengelig for spørsmål og motivasjon. Vi skal gjøre små, realistiske endringer som passer din hverdag.
Du vil få skreddersydde matplaner og treningsplaner som passer din hverdag og dine ønsker. Jeg lager planer som er enkle å følge, enten du har en travel hverdag eller bare ønsker en enkel tilnærming til en sunnere livsstil. Matplanene består av deilige og næringsrike oppskrifter, og treningsplanene er tilpasset ditt nivå og dine mål. Sammen finner vi veien til en sunnere og lykkeligere versjon av deg selv. Velg meg som din online coach, og la oss starte reisen!
